アートマン検証

03. Debug Logs

【大念処経システムガイド 3】正知の実践:あらゆる動作における明晰な気づき

ブッダ・エンジニアリングによる「正知(Sampajañña)」の実践マニュアル。視線の移動や食事など、日常の無意識な自動操縦(オートパイロット)モードにリアルタイム・デバッガーを走らせ、「私がやっている」という錯覚を解体する微細な動作のモニタリング手法を解説します。
03. Debug Logs

【大念処経システムガイド 4】これはわたしのものではない!身体の不浄観:32部位の観察と所有感の解体

ブッダ・エンジニアリングによる「身体の不浄観(32部位の観察)」の実践マニュアル。身体というハードウェアを構成パーツに分解し、明確な「意識の対象」として観察することで「私の身体」という錯覚(所有権)をデバッグします。※精神的リスクを伴うため、厳格な安全基準と禁忌事項を含んでいます。
03. Debug Logs

【大念処経システムガイド 2】四威儀の観察:動作プロセスのリアルタイムモニタリング

ブッダ・エンジニアリングによる「四威儀(歩く・立つ・座る・横になる)」の実践マニュアル。動作は「私」が主宰しているのではなく、高度に自動化されたプログラムであることを検証します。神経科学の知見も交え、動作プロセスをリアルタイムにモニタリングするデバッグ手順書です。
03. Debug Logs

【大念処経システムガイド 1】呼吸の観察:正知(sampajañña)の技術的定義

ブッダ・エンジニアリングによる「呼吸の観察(アーナーパーナ)」の実践マニュアル。呼吸を単なる物理的動きではなく、明確な「意識の対象」として捉え直し、正知(sampajañña)の技術的定義を擬似コードで解説します。「私」というバグの不在を検証するシステム監査の手順書です。