呼吸の観察

ブッダ・エンジニアリングによる「呼吸の観察（アーナーパーナ）」の実践マニュアル。呼吸を単なる物理的動きではなく、明確な「意識の対象」として捉え直し、正知（sampajañña）の技術的定義を擬似コードで解説します。「私」というバグの不在を検証するシステム監査の手順書です。