大死一番

修行や日常の中で「わかっているつもり」のぬるま湯に浸かっていませんか？ 釈迦が弟子に命じて神足通で大地を揺らしたエピソードから、凝り固まった自我（バグ）を打ち砕き、心と身体を強制再起動する「ショック療法」のメカニズムと実践法を解説します。