所有感の解体

【大念処経システムガイド 5】四大要素とその機能の観察：身体を自然の一部として見る

ブッダ・エンジニアリングによる「四大要素（地・水・火・風）」の観察マニュアル。身体を「私のもの」という統一体ではなく、固体性・流動性・熱・動きという4つのプロパティ（性質）の集合としてデバッグします。皮膚という境界線を解体し、自然界との連続性を実感する実践手順です。

【大念処経システムガイド 4】これはわたしのものではない！身体の不浄観：32部位の観察と所有感の解体

ブッダ・エンジニアリングによる「身体の不浄観（32部位の観察）」の実践マニュアル。身体というハードウェアを構成パーツに分解し、明確な「意識の対象」として観察することで「私の身体」という錯覚（所有権）をデバッグします。※精神的リスクを伴うため、厳格な安全基準と禁忌事項を含んでいます。