01,Core Specs 解脱道論巻第七ー書き下し 阿羅漢優波底沙造『解脱道論』巻第七の全文書き下し。呼吸に意識を集中し心を静める「念安般(アーナーパーナ・サティ)」の具体的修習法を詳述。さらに、死を想う「念死」、身体の不浄を観る「念身」、涅槃の静寂を想う「念寂寂」を含む、実践的瞑想マニュアル。 2026.01.31 01,Core Specs