スマホ依存– tag –

📱 0. 事象の概要：無限ポーリング状態 エラー: 手持ち無沙汰になると無意識にスマホを手に取り、SNSやニュースをスクロールし続ける。 ステータス: 演算リソースの枯渇、眼精疲労（ハードウェア負荷）、注意力の断片化（サティの強制終了）。 このバグの...

記事タイトル 本文 「ちょっと休憩」のつもりでSNSを開いたのに、気づけば動画やタイムラインを追って2時間も過ぎていた。 寝る前に「あと5分だけ」とスマホを見始め、気づけば深夜。翌朝は睡眠不足で後悔する。 「もうやめよう」と何度決意しても、無意識...