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「なんであの人は、いつも些細なことでイライラしているんだろう？」「自分はなぜ、周りの顔色ばかり伺ってクヨクヨしてしまうんだろう？」 職場や家庭の人間関係は、尽きません。相手の性格を変えようとしても徒労に終わりますし、「私が我慢すればいい」...

「なぜ、頑張っても幸せが続かないのか？」「この心のモヤモヤはどうすれば消えるのか？」 2500年前、その答えを「四聖諦（ししょうたい）」という4つの真理として解き明かしたのがブッダです。 前編では苦しみの実態と原因を探りました。この後編では、い...