小乗– tag –

前回、お釈迦様が教えた呼吸の観察（アーナーパーナサティ）は、ただ静かに息を眺めることではなく、「弓でろくろを回すように、息をダイナミックに駆動させ続ける」という生々しい身体操作であったことを解説しました。 しかし、歴史の中でこの「体感の口...