感受– tag –

「感情に振り回される」「すぐイラッとする」「落ち込むと引きずる」。 こういうとき、たいていの人は**感情を"抑えよう"**とします。でも、抑えるほど苦しくなって、結局また振り回される。 先に結論を言います。**感情に振り回されないことは、「我慢」...

「好きなものだけ食べると、体にいい？」という素朴な問いから、ブッダがウダヤ青年に答えた「感受に喜ばなければ、意識は止む」（Suttanipāta 偈1111）までを、認知の"OS"をデバッグする手順として読み解きます。 好きなものだけを食べると、体にいいのだ...