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はじめに マインドフルネスや自己啓発の文脈において、「手放す」「執着を捨てる」という言葉は、日常のストレスから逃れ、心を楽にするためのマジックワードとして消費されている。検索エンジンで「捨（ウペッカー）」と打ち込めば、「あるがままを受け入...