集中力– tag –

Source: Paṭisambhidāmagga §1.3.3.1–1.3.3.3  |  Human OS Kernel 4.2  |  Upakkilesa Scan Introduction — 五蓋を取り除いた後に何が起きるのか？ Vol.1では、システムを阻む7つの「Nīvaraṇa（蓋）」と、それぞれに対応するパッチコ...

Source: Paṭisambhidāmagga §1.3.1–1.3.2  |  Human OS Kernel 4.1  |  Status: STABLE Introduction — なぜシステムはクラッシュするのか？ 多くのユーザーは「呼吸瞑想」を単なるリラクゼーションアプリだと思い込んでいる。しかし...

Vol.5のおさらいと本章の目的 前章（Vol.5 Debugging Basic）では、デバッグの基礎として「戒」というファイアウォールを導入しました。これにより、外部との摩擦や、後ろめたい行為による内部ノイズが減少し、システムは比較的落ち着いた状態を取り戻しつ...

「さあ、やるぞ！」とPCに向かったのに、気づけばスマホ。資料を作るはずが、なぜか掃除を始めている。そんな経験はありませんか？ 多くの人はこれを「意志が弱い」と責めます。しかしHuman OS（人間OS）の視点から言えば、原因はもっと単純です。 集中で...

3行要約： 脳のCPUリソースを食いつぶす最大の原因は「マルチタスク」と「五蓋（5つのマルウェア）」である。 集中状態（禅定）とは、シングルスレッドモードでタスクを高速処理している状態を指す。 「眠気」や「雑念」を意思の力でなく、システム工学的...