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頭を冷やし、精神をデバッグするための操作手順集
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SNS疲れ– tag –

  • 03. Debug Logs

    SNSを見て落ち込んでしまう…。それはあなたが劣っているからではありません。脳が「不正なデータ」で比較ベンチマークを実行しているバグです。

    友人の結婚報告、同僚の昇進、キラキラしたリア充な旅行の写真…。 SNSを開くと、タイムラインが他人の「幸せな報告」で溢れている。 それを見て「それに比べて自分は、なんてパッとしない人生なんだ」と落ち込んだり、友人の成功を素直に喜べない自分に自...
    2026年2月4日
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